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ボディースパイダー
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    こんにちは☆

    リハビリの佐藤です(*^_^*)

     

    今回は久しぶりにボディースパイダーでの

    運動の様子を紹介していきます!!!

     

     

    みんなで一緒に上肢の運動を行いました!(^^)!

     

     

    右左交互に30回腕を伸ばしたり曲げたりの運動です(*^_^*)

    「1.2.3.......30(^_^;」大きい声で数えていただきました☆

     

     

     

    次は上から下に腕を曲げたり伸ばしたりの運動です!(^^)!

    「1.2.3.4.5.........」数を数えています(^O^)

    「ふぅ。。。疲れた」と一息休憩です(/_・)/

     

    皆さん真剣に取り組んでいまーす( ^o^)ノ

    これからも筋力を維持していけるように頑張りましょう!(^^)!

     

    メープルハイムいわきのホームページもこちらからご覧下さい。

    posted by: m-iwaki | リハビリ | 11:25 | - | - |