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12月の体操!!
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    こんにちは。機能訓練の加藤です!!

    今回のブログは月替わりで内容を変更し行っている集団体操の様子を紹介したいと思います👏

    今月は口の体操を中心とした内容です(*^-^*)

    誤嚥などを起こさないようにしっかり体操を行い予防していきます✌

     

    最初に準備運動!!腕の筋肉を鍛えます。

     

     

    ストレッチも忘れずに!

     

     

    そしていよいよ顔の筋肉や唾液腺などを軽めにマッサージ(^^♪

    唾液腺を刺激し、唾液を出やすくしていきます。

     

    「顔が綺麗になるかしら?」

     

    続いて口と舌の運動!!

    アッカンベーと舌を動かしていきます!!

     

    そして発声練習!!今回は代表的なを発声していきます。

    皆さん大きな声で楽しく運動する事が出来ました👏

    いつまでもおいしいご飯が食べられるように口腔体操を続けていきたいと思います☆彡

     

    メープルハイムいわきのホームページもこちらからご覧下さい。

     

     

    posted by: m-iwaki | リハビリ | 17:38 | - | - |