11月の体操
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    こんにちわ。リハビリスタッフの加藤です!!

    朝晩もすっかり寒くなり、風邪が流行りつつある時期ですので気を付けていきましょう。

    メープルハイムの機能訓練ではお客様に楽しんで機能訓練に参加して頂けるように、月ごとに変化をつけ集団体操を行っております(^_-)-☆

    先月はラジオ体操を行い、今月はストレッチを中心とした体操を行っております。

    早速その様子を↓

    腕を上げ、身体の脇を伸ばしていきます!!

     

    「上手く曲がらないわね💦」

     

    腕や肩の痛みはありますが、頑張って伸ばしております°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

     

    続いて足のストレッチ!!身体を前屈させ太ももの裏を伸ばしていきます。

     

     

     

    ストレッチが終わったら手足の運動☝

    皆さん笑顔で真剣に取り組んでおります!

    ボールを使って、体幹の運動や指の運動も行います!!

     

    このように運動を行い、日常生活動作の維持と共に免疫力を高め、風邪に負けない体づくりに取り組んでおります☀

    今後も色んな体操を行い、お客様が充実した生活が送れるようにリハビリを行っていきたいと思います☆彡

     

    メープルハイムいわきのホームページもこちらからご覧下さい。

     

     

    posted by: m-iwaki | リハビリ | 17:28 | - | - |