棒体操で認知症予防☆
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    こんにちはリハビリスタッフです(o^^o)

     

     

    最近は気温の温度差が激しく過ごしにくい気候ですね。

    風邪には注意しましょう!!!

     

     

     

    今回は棒を使って認知症予防の訓練行いました(*^_^*)

     

    まずは、右と言ったら右手に持っている棒を上げてもらい

    左と言ったら左に持っている棒を上げてもらいます。

    指示者『右〜』 

    『こっちかな〜!?』

     

    指示者『左〜』

    『こっち(o^^o)』

    良いですね〜♪上出来です!(^^)!

     

     

     

     

     

    次は右・左を数字に変えて行いました!!

    奇数は右、偶数は左の棒を上げます(*^_^*)

    指示者『5』

    『奇数だから、、、こっちだー(*^_^*)』

     

    『え!?どっちかしら?わからない〜_(._.)_』

     

     

     

    出来なくても良いんです(o^^o)

    このように頭で考えると言うことが

    認知症予防につながるのです☆

    みなさん楽しく運動されていました(^○^)

     

     

    次回もお楽しみに〜♪

     

     

     

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    posted by: m-iwaki | リハビリ | 13:20 | - | - |