棒体操で認知症予防☆

  • 2018.10.10 Wednesday
  • 13:20

こんにちはリハビリスタッフです(o^^o)

 

 

最近は気温の温度差が激しく過ごしにくい気候ですね。

風邪には注意しましょう!!!

 

 

 

今回は棒を使って認知症予防の訓練行いました(*^_^*)

 

まずは、右と言ったら右手に持っている棒を上げてもらい

左と言ったら左に持っている棒を上げてもらいます。

指示者『右〜』 

『こっちかな〜!?』

 

指示者『左〜』

『こっち(o^^o)』

良いですね〜♪上出来です!(^^)!

 

 

 

 

 

次は右・左を数字に変えて行いました!!

奇数は右、偶数は左の棒を上げます(*^_^*)

指示者『5』

『奇数だから、、、こっちだー(*^_^*)』

 

『え!?どっちかしら?わからない〜_(._.)_』

 

 

 

出来なくても良いんです(o^^o)

このように頭で考えると言うことが

認知症予防につながるのです☆

みなさん楽しく運動されていました(^○^)

 

 

次回もお楽しみに〜♪

 

 

 

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