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腕の運動♪指の運動♪
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    こんにちは!機能訓練のタカハシです\(^_^)/

    2020年も1月が過ぎ、2月に入りました。

    感染症が流行っていますので、皆様体調にはお気を付け下さい。

     

    さて、本日も機能訓練の様子を紹介していきたいと思います。

    本日は、腕・指の運動です。

     

    腕・指の運動といっても、数多くの動かし方があります。

    その中のいくつかをご紹介させていただきます。

    指の運動です。

    手を握った状態から、指を1本ずつ伸ばしていきます。

    「い〜ち、に〜い、さぁ〜ん」と声を出しながら、とても真剣に取り組まれています!(^^)!

     

    親指と人差し指、次は親指と中指、のように、順番に指先を合わせていきます。

    笑顔がとてもステキですね(*^o^*)

     

    左右の同じ指同士を合わせ、親指同士をぶつからないようにくるくると回します。ただし、他の指同士はつけたまま離さないようにします。同じように、親指意外も行います。

    親指、人差し指は簡単!との声が聞かれますが、中指と薬指は難しい(ToT)とおっしゃる方が多いです。

    是非皆さんも確かめてみてください(^^)!

     

    肘を曲げて〜

    ピンと肘を伸ばします。

    簡単な運動ですが、とても大切な動きです(^^)

     

    片手を上に、片手は前に出します。

    少し頭を使った運動になります。気を抜くと、順番がわからなくなってしまったり、、、(*_*)

    こちらの方はバッチリです(o^^o)

     

    このように、指・腕の運動にも様々な動かし方があります。その一部をご紹介させていただきました。

    これからも元気に機能訓練を行っていきたいと思います\(^_^)/

     

    メープルハイムいわきのホームページもこちらからご覧下さい。

    posted by: m-iwaki | リハビリ | 13:14 | - | - |
    貼り絵&塗り絵\(^_^)/
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      こんにちは!

      機能訓練の佐藤です(o^^o)

       

      段々寒くなってきましたね!

      インフルエンザも流行していますので

      風邪には気をつけて下さい(/_・)/

       

      今回は巨大貼り絵&塗り絵を作成しました(*^O^*)

      テーマはリハビリで昭和のいわきを旅しよう☆

       

       

       

      貼り絵のための紙を小さくちぎってもらっています\(^_^)/

       

      きれいに貼れていますね〜(*^O^*)

       

       

       

      皆さんでお話しながら楽しく作業していまーす(o^^o)

      こうしてみんなとやるの楽しいね〜♪』

       

       

       

      塗り絵です(o^^o)

      クーピーを使用し周りの背景を塗っています!!

      こうでいいのかな〜!?

      上手に塗れています(*^o^*)

       

       

      完成しました!こちらです↓

      皆さんに協力していただき完成しました(*^o^*)
      昭和のいわきの写真が貼ってありますので是非、ご覧下さい!(^^)!

       

      次回もお楽しみに〜

       

       

      メープルハイムいわきのホームページもこちらからご覧下さい

      posted by: m-iwaki | リハビリ | 12:57 | - | - |
      バランス訓練(^_^)v
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        こんにちは。機能訓練の加藤です。

        今回のブログは普段のリハビリの様子を少し紹介したいと思います👏

        タイトルにもある通り、バランス訓練!!

        歩くときは勿論、座って食事をする、トイレに座る時などバランスを

        崩してしまわれる方が多くみられます😢

        機能訓練では少しでも改善出来るように日々訓練を行っております☆彡

         

        まずは平行棒の中で片足立ちの訓練です🔥

         

        このような道具を使って行って、訓練を行います

        バランスボール、バランスクッションなどと呼ばれてますね

         

        この上に乗りバランスを取ることは至難の技ですが・・・・・

        お見事👏😲ふらつくことなく、バランスが取れてます!!

        以前紹介した平均台も使ってみました

        こちらの方々も台の上をスイスイ歩けました😊

         

         

        座る姿勢も大事です!(^^)!

        🥎を使ったり、身体を動かしながら体幹の筋力を鍛えていきます!!

         

        今後もお客様が快適な生活が送れるように機能訓練を行っていきたいと思います!(^^)!

         

        メープルハイムいわきのホームページもこちらからご覧下さい。

        posted by: m-iwaki | リハビリ | 12:17 | - | - |
        今年のリハビリの目標は?
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          新年明けましておめでとうございます。

          本年も、宜しくお願い申し上げます。

          機能訓練のカナリです!

           

          お客様に聞いてみました。

          今年のリハビリの目標は?

          「健康でありたい」

          「体力、筋力を維持していきたい」
          「痛いと言わないようにしたい」

          「努力」

          「足腰が弱ってきているのでもっと外の庭を歩きたい」

          「今の身体の状態を維持していきたい」

           

           

           

          一番多かった目標は

          「健康でいられるように!」 

          でした。

           

          目標達成出来るようお客様一緒に頑張って行きたいと思います。

           

           

          メープルハイムいわきのホームページもこちらからご覧下さい。

          posted by: m-iwaki | リハビリ | 17:28 | - | - |
          元気に笑顔で♪
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            新年、明けましておめでとうございます!

            本年も、よろしくお願い致します。

             

            さて本日は、機能訓練のタカハシが担当させていただきます!(^^)!

            こちらメープルハイムいわきでは、今年も1月1日から、

            元気に機能訓練を行っています\(^_^)/

             

            本日も、機能訓練の様子を紹介していきたいと思います!

            こちらはかごにボールを投げ入れるゲームのようなものを行っています(^^)

            なんと!ボールが全部入るまで終わりません(*_*)

             

            よぉ〜〜〜〜く狙って、、、、

            周りの皆さんも、じっと見つめています。

             

            えいっっっ!!!

            果たしてボールの行方は、、、、、!?!?

             

            見事ボールは、かごに入りました!!

            喜びと驚きが入り交じった、そんなような表情ですね(o^^o)

             

            こちらの方も挑戦です!(^^)!

            入った!と思ったら、ボールのバウンドで出てしまうことも。

            なかなか難しいです(/_・)/

             

            入ったあとの1枚です(*^o^*)

             

            こちらの方は、座る練習をしています。

            しっかりと座ることができています(^^)

            そしてカメラに向かってハイ、チーズ♫

            皆さん笑顔が本当にステキですね(*^O^*)

             

            今年も1年、お客様と共に、元気に笑顔で機能訓練を行っていきたいと思います!(^^)!

            どうぞよろしくお願い致します。

             

            メープルハイムいわきのホームページもこちらからご覧下さい。

            posted by: m-iwaki | リハビリ | 12:42 | - | - |