日々の運動で、健康に!
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    こんにちは。

    介護職員の箭内ですラッキー

     

    メープルハイムいわきでは、スタッフによる体調管理の下、

    健康な身体を維持するため、バランスの良い食事、充分な睡眠……

    そして、適度な運動をしています筋肉

     

    専門のリハビリスタッフによる運動も行われておりますが、

    レクリエーションとして、歌に合わせてのリズム体操などの

    運動も日々行われております。

     

    腕を大きく動かす様な身体全体の運動だけでなく、

    手足の末端をほぐすような体操も。

     

     

    指先を動かすことで脳も活性化し、老化を予防する事もエクステンション

     

     

    また、脳の活性化の他にも手指のマッサージやストレッチは

    身体の強ばりを解し、しなやかな身体を作り出すとも言われていますき

     

    そのお陰か、今でも元気に将棋を楽しまれております。

    運動で頭も身体もリフレッシュし真剣勝負エクステンション

    今日も健やかにお過ごし頂けました。

     

    五月も終わりを迎え、雨と湿気の梅雨が近づいてきました雨

    暑い暑いと薄着をしていると、長雨で冷え込み、夏を目前に

    風邪を引いてしまうこともありますので、皆様も体調管理には

    十分お気をつけ下さい。

     

    メープルハイムいわきのホームページもこちらからご覧下さい。

     

    posted by: m-iwaki | 日々の生活 | 18:18 | - | - |
    ガラス工芸完成!
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      こんにちは矢印上

      生活相談員の坂本です笑顔

       

      今日のいわきは雨模様……雨

      なんとなく気持ちが落ち込みやすい日ですね落ち込み落ち込み

       

      そんなどんよりの気持ちを吹き飛ばす、嬉しいお知らせがとどきましたにこにこ音符

      なんとびっくり

      先日のフラワーセンターツアーで作ったガラス工芸の作品が焼き上がりましたわーいわーい

      先生が予定を切り上げて早めに焼き上げて下さったそうです手

       

      すぐに先生のお店へ取りに伺いダッシュダッシュ

      早速皆様のお手元へほんわか

       

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      「わ〜!綺麗に仕上がってる」

       

      IMG_2399.JPG

      「焼き上がったら、色が鮮やかになったわ」

       

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      「初めて作ったけど、こんなに素敵に出来上がって嬉しいわ」

       

       

      IMG_2397.JPG

      「またやりたいね。」

      と、皆様とても喜んでいらっしゃいましたヤッタv音符

      また機会があればチャレンジしたいですねちから

       

      今回お世話になったガラス工房 ウィートレア深谷先生、ありがとうございましたうっとりきらきら

       

      きらきらきらきらメープルハイムいわきのホームページもこちらからご覧下さいきらきらきらきら

      posted by: m-iwaki | 日々の生活 | 16:57 | - | - |